Купила позавчера вечером весы. Взвесилась. Накупила овощей и фруктов, теперь ем только это.
На завтрак у меня каша овсяная, на обед салат из овощей и сыр, на ужин либо морковка, либо фрукты и немного сыра.
Тяжело без шоколада, но еще тяжелее от цифры на весах.
Вообщем худеть я хочу не просто на пару кг, а капитально. с 52 до 44, ну 46 в том случае, если будут мышцы.
У вас как дела с весом?